Werkwijze

8 affirmaties voor vertrouwen

Pin
Send
Share
Send
Send


Je zendt wat je zegt om je heen.

Woorden hebben de kracht om te verhogen - en de kracht om ons in onze eigen ogen te vernederen. Zelfs als je een gevorderde yogi bent, bevrijd van de invloed van de publieke opinie, hebben de woorden invloed op je - vooral als je zelf iets over jezelf verklaart. Als deze 8 frases je dagelijkse mantra's worden - binnen een maand word je een ander persoon. En de houding ten opzichte van jou zal ook veranderen. Dit is hoe affirmaties werken, dit is hoe woorden werken.

  1. Ik heb er vertrouwen in. Soms hoe eenvoudiger, hoe beter. Herhaal gewoon hardop of tegen jezelf "Ik ben er zeker van, ik ben zeker van mezelf" - en zie je toestand veranderen.
  2. Ik heb alles wat ik nodig heb voor succes. Vaak twijfelen we voordat we een stap zetten naar wat we willen. Herinner jezelf eraan dat alle middelen tot je beschikking staan. Omdat het echt is.
  3. Ik geloof in mezelf. of: ik vertrouw mezelf. In een tijdperk van verandering neemt deze verklaring je mee door alle beproevingen en veranderingen heen. Door deze woorden te herhalen, kun je op je unieke pad verdergaan.
  4. Ik ben op de goede weg. Markeer het gewoon wanneer u goede tekenen ziet of een golf van energie voelt. Wees er zeker van - het kan niet anders zijn. Anders zou je dit materiaal nu niet lezen.
  5. Ik gebruik mijn kracht verstandig. Vertrouwen kan snel uitgroeien tot overmoed. En dit leidt in de regel tot frustratie. Dus gebruik je kracht met vriendelijkheid en intelligentie.
  6. Ik draai mijn innerlijke zon aan. Prachtige mantra voor visualisatie tijdens Surya Namaskar. En toch - een manier om niet te vallen in een blues in bewolkt weer. Doe je zon en schijn aan, schijn overal rond!
  7. Ik verdien het. varianten: Ik verdien het beste. Ik ben een waardige vrouw / waardige man. Deze bevestiging helpt om je schouders recht te trekken, maar hij tilt je hoofd niet op.
  8. Ik kan het doen. Elke keer als we een doel hebben, zijn er tests en sterke punten om ze te overwinnen.
Speciale cursus voor een platte buik van Ana Shane

Videocursus "Platte buik - 7 eenvoudige stappen!"

Videocursus "Platte buik - 7 eenvoudige stappen!" Dit zijn klassen met de nadruk op buikbuikspieren met behulp van de exclusieve INNER YOGA-methode.

Foto: janiceliou / instagram.com

Bekijk de video: Ontspannen zelfvertrouwen, 25 minuten (Januari- 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send