Werkwijze

10 manieren om seks goddelijk te maken

Leer hoe je de opgedane kennis op het tapijt overdraagt ​​naar je bed.

Je kunt je niet alleen ontwikkelen in yogales, maar ook in bed. En de yogales hier is trouwens geen belemmering. Hier zijn 10 redenen om actiever te oefenen (wat u voor u beslist).

  1. Yoga leert eenheid. Een nogal intiem concept, toch? Je begrijpt waarschijnlijk dat yoga niet alleen de implementatie van asana's is: het is de toenadering van de zon en de maan, Shiva en Shakti, de vereniging van een persoon met een hoger zelf, leer je partner te zien als de fysieke belichaming van je innerlijke godheid.
  2. Yoga bereidt zich voor op diep en intens seksueel contact. Seks vereist uithoudingsvermogen en flexibiliteit - mentaal, emotioneel en fysiek. Bereid zowel lichaam als geest voor op diepe intimiteit. Yoga en meditatie helpen je jezelf beter te leren kennen en leren je partner te zien als een verlengstuk van jezelf.
  3. Yoga helpt om te vertragen en een sterkere relatie met een partner op te bouwen. Ieder van ons moet soms onze levens vertragen en pauzeren. Regelmatige beoefening van yoga en meditatie helpt om te vertragen, om zichzelf eerst te kennen, om respect en dankbaarheid aan een partner te betonen en om volledig aanwezig te zijn op dit moment.
  4. Yoga wekt alle vijf de zintuigen.. Het leven is van nature uitermate aangenaam en alles wat we moeten doen om ervan te genieten is oefenen met alle vijf de zintuigen. Noten van intimiteit kunnen op elk moment worden ingebracht - de geur van chocolade inademen of de geur van bloemen, kijken naar de vlucht van vogels ...
  5. Yoga opent het hartchakra. Wanneer je je hart opent, wordt je elke actie, verbinding en ervaring een manifestatie van liefde. Asana's die helpen het hart te openen - bijvoorbeeld, de houding van een kameel of cobra, of ademhalingsoefening met visualisatie van de inademing en uitademing van het hart, zullen je helpen om een ​​diepe verbinding met jezelf en je natuurlijke wijsheid te onderhouden.
  6. THHet balanceert het werk van de hypofyse. "De realiteit is dat seks een wetenschap is en niet van de geslachtsdelen, maar van de hypofyse," zei Guru Jagat. "De balans van hormonen geeft je uithoudingsvermogen en echte diepe voldoening, en meditatie en yoga zijn de kortste en meest effectieve manier om het juiste niveau van hypofyse-afscheiding vast te stellen."
  7. Yoga versterkt de bekkenbodem. Guru Jagat betoogt dat het versterken van de bekkenbodem de eenvoudigste manier is om te genieten van fysiek contact: hierdoor kun je je lichaam beter beheersen en creatief zijn in seks. Vanuit een energieoogpunt verhoogt dit de gevoeligheid en kracht van de stroom seksuele energie.
  8. Yoga verhoogt ojas. Volgens de leer van Kundalini hangt seksuele begeerte af van de hoeveelheid oja's in het bloed. Het ontbreken van oja's leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem, angst, nerveuze uitputting en verlies van vitaliteit. Je kunt het niveau van odjas verhogen met de hulp van Kundalini-beoefenaar en sommige producten - bijvoorbeeld zoete aardappelen, kardemom en kastanjes.
  9. Yoga stelt je in staat te leven in het huidige moment. "Je moet je niet alleen verbonden voelen met je partner tijdens seks, maar ook gedurende de rest van de dag", zegt Dr. Sabnani. Het is noodzakelijk om het bewustzijn dat is opgedaan als gevolg van de beoefening te gebruiken om betrokken en gepassioneerd te blijven en te leven met het constante verlangen om liefde te geven en te ontvangen.
  10. Yoga verhoogt de seksualiteit. "Alleen het doen van asana's, vooral in de vorm die het westerse concept van yoga biedt, zal je seksleven niet rijk en opwindend maken", waarschuwt Guru Jagat. Maar meditatie, pranayama, asana en mantra, evenals andere aspecten van de praktijk, zoals seva, zullen je helpen diversifiëren en je een veel gevoeliger partner en minnaar maken.
Foto: istock.com couplestravelgoals / instagram.com

Bekijk de video: De Revolutionaire Seks Methode (Oktober 2019).

Загрузка...