Filosofie

Hoe contact leggen in een relatie. Tips Eckhart Tolle.

Deze tips helpen je om zonder angst en pijn in een relatie te leven.

Hoe vaak, verliefd, beginnen we afhankelijk te zijn van deze relatie? In een andere persoon zien we wat we zelf missen, we nemen relaties aan waarin we ons slechts een deel van het geheel voelen, we zien de ander als onze "helft". En heel vaak wachten teleurstellingen ons op deze weg: onze partner gedraagt ​​zich immers niet altijd zoals we zouden willen.

Eckhart Tolle, een van de beroemdste spirituele leiders van onze tijd, gelooft: de benadering van liefde als een zoektocht naar je "tweede helft" leidt nergens heen. Dit helpt je niet groeien, verlicht de pijn niet - integendeel, het beperkt je innerlijke zelf. Totdat je je bewust wordt van jezelf in het huidige moment, zal elke relatie onvermijdelijk leiden tot ontevredenheid.

Wat te doen om het juiste contact met een partner tot stand te brengen en het evenwicht te vinden waarmee u de relatie met hem op de juiste manier kunt waarnemen?

  1. Open het pad naar het vrouwelijke. De energietrilling van de geest, die ons dwingt weerstand te bieden, te strijden voor beheersing, aan te vallen, is in wezen mannelijk. Ze is bedoeld om ons op afstand te houden. Om verder te gaan dan de mind en de diepe realiteit van het zijn in jezelf te ontdekken, is het noodzakelijk om andere kwaliteiten te manifesteren: overgave, afwezigheid van veroordeling, openheid. We moeten toestaan ​​dat het leven is, niet verzetten. Alleen zo'n staat zal je in staat stellen om interne barrières te verwijderen die je belemmeren diep contact te leggen met een partner.
  2. Probeer de ander echt te horen. Zelfs als je je diepe aanwezigheid in het heden al voelt, als je een innerlijke stem hebt geweigerd, sprekend als je aanklager en je niet toestaat in het heden te leven, kan je partner die staat misschien nog niet bereiken. Hij kan je aanvallen, veroordelen, proberen te bekritiseren. In plaats van te reageren op de acties die door zijn geest worden veroorzaakt, probeer je je eigen mechanisme van activering van de afweer op te sporen en het bewustzijn in je emoties te injecteren. Hoor wat het 'pijnlichaam' van de ander zegt, en laat hem het pad naar bevrijding van deze gevoelens zien.
  3. Geef de haat van de liefdeshaat op. Dit is wat er gebeurt als je het centrum van je wereld naar buiten verplaatst, naar een andere persoon en afhankelijk wordt van zijn acties en reacties. Je ervaart "liefde" wanneer een persoon aan je behoeften voldoet, en "haat" wanneer dat niet het geval is. Wanneer de eerste euforie voorbijgaat, haalt de relatie de pijn en het ongeluk tevoorschijn die al in je zijn. Gooi de noodzaak om te reageren weg, in plaats daarvan verdiepen en versterk je je aanwezigheid in het heden. Dit zal je toestaan ​​om de ware verbinding te voelen die je met een andere persoon verbindt, en constant een gevoel van verbondenheid met hem te behouden.
  4. Trek de aandacht van uw partner naar het heden. Laat hem de energie voelen die een aanwezigheid in het heden en een ontkenning van het leven in het verleden en in de toekomst kan geven. Als je beide deze toestand verkrijgt, zal je contact plaatsvinden op een niveau dat veel hoger is dan je geest en emoties.
Kijk naar je partner met verschillende ogen, vrij van verleden en toekomst, van angst en pijn. Leef in het heden, en je zult de ander liefhebben als jezelf, omdat je daarin je eigen essentie zult herkennen. Er zijn geen inspanningen meer nodig om contact te houden - je relatie zal naar een ander, spiritueel niveau gaan.
Het enige optreden van Eckhart Tolle in Moskou vindt plaats op 30 september in het Crocus City Hall, alle details van het evenement zijn hier te vinden. Foto: istockphoto.com

Bekijk de video: Hoe kun je je relatie verbeteren? (Oktober 2019).

Загрузка...