Filosofie

10 Sanskriettermen die u moet kennen

Pin
Send
Share
Send
Send


Je hoeft Sanskriet niet specifiek te onderwijzen - lees gewoon de lijst met basisbegrippen en laat je bij het onderwerp horen.

Wanneer een persoon voor het eerst naar yoga gaat, lijkt hij in een ander land te vallen - mensen in verschillende kleren voeren een aantal ongewone lichaamsbewegingen uit en spreken onbegrijpelijke termen uit in het Sanskriet. In feite is alles niet zo vreemd als het lijkt, je moet het gewoon uitvinden. Nee, je hoeft niet specifiek Sanskriet te leren of een vocabulaire naar de klas te brengen - lees gewoon de lijst met basisbegrippen en laat je in het vak betrekken.

  1. Drishti - een speciale aandachtsconcentratietechniek waarbij je tijdens het uitvoeren van de asana je ogen naar een bepaald punt richt. Drishti kan ook uw aandachtspunt in termen van leven betekenen. Het is niet voor niets dat ze zeggen: waar je je ogen op richt, vangt je aandacht, wat je richt je ogen op beïnvloedt je hele leven.
  2. ananda - vertaald als vreugde, gelukzaligheid en geluk.
  3. bandha - blokkering of samentrekking van een specifieke spiergroep, meestal de spieren van het perineum. Van Bandhas wordt gezegd dat het helpt energie te besparen.
  4. Sutra - uitspraken die de kennis uiteenzetten van hoe een rechtschapen leven te leven, het lijden kwijtraken, en waar geluk vinden.
  5. mandala - Dit is een heilig symbool, een miniemodel van het universum, dat actief wordt gebruikt bij meditatie.
  6. jnana - kennis die is verworven tijdens meditatie.
  7. Prana - de vitale energie waaruit het universum bestaat. Het is ook de levenskracht van een persoon, het wordt vaak geassocieerd met ademhalen - vandaar de naam van de ademhalingspraktijk "pranayama". En toch, prana is wat ons doet leven, en daarom is het ademen, en bloed, en hart en water.
  8. shodhana - zuivering, waardoor lichaam en geest zich van puin kunnen ontdoen en naar een hoger bewustzijnsniveau kunnen gaan.
  9. Moksha - vrijstelling van de cyclus van reïncarnatie, die alleen beschikbaar is voor met name verlichte mensen.
  10. dharma - een stel regels die helpen de kosmische orde te handhaven, is het principe van het bestaan.

Pin
Send
Share
Send
Send